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    現(xiàn)在很多時候我們不知不覺中就患上了抑郁癥,試問下自己,是否經(jīng)常的帶有 自卑、無助、悲觀、高興不起來與什么事情都提不起興致等等情緒呢?在心理醫(yī)學(xué)上,一般通過一些抑郁癥測試題來判斷我們是否患有抑郁癥,下面是 哈爾濱京科腦康 為我們整理的抑郁癥測試題,可以判斷我們是否患有抑郁癥:【相關(guān)閱讀推薦】-精神分裂癥和抑郁癥兩者怎么區(qū)別

    抑郁癥測試記分方法: 沒有  0分 ; 輕度  1分;  嚴重  3分

    01、自卑:你是否覺得很多時候力不從心或自嘆比不上別人?

    02、泄氣:你是否常常為自己前景渺茫?

    03、悲傷:你是否經(jīng)常覺得傷心或悲哀?

    04、缺乏自尊:你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

    05、猶豫:你是否在做決定時猶豫不決?

    06、內(nèi)疚:你是否對什么事都自責?

    07、焦躁不安:這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

    08、對生活喪失興趣:你對事物親情是否喪失了興趣?

    09、自我印象可憐:你是否以為自己已衰老或失去魅力?

    10、喪失動機:你是否感到一蹶不振做事毫無動力?

    11、睡眠變化:你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡?

    12、食欲變化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?

    13、喪失性欲:你是否喪失了對性的興趣?

    14、臆想癥:你是否經(jīng)常擔心自己的健康?

    15、自殺沖動:你是否認為生活沒有價值,或生不如死?

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    抑郁癥測試題測試結(jié)果:

    0-4分,沒有抑郁癥;5-10分,偶爾有抑郁情緒;(0-10分無須擔心,正常情緒) 11-20分,有輕度抑郁癥;21-30分,有中度抑郁癥;31-45分,有嚴重抑郁癥(11分以后您要對您情緒多注意一下了,您有可能已經(jīng)患有了不同程度的抑郁癥了.)

    如果您覺得您的個人情況與這個測試的答案很不相符,請咨詢哈爾濱京科腦康精神 在線 或者嘗試做些其他的測試題