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　　抑郁癥的治療方法有很多,那么,抑郁癥治療的常見療法都有哪些呢?

　　1.替代性療法

　　對于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥可以使用替代性療法,包含 從飲食運(yùn)動到社會環(huán)境生活方式等一系列手段.包括針灸意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠草?、按摩、放松療法香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法

　　單獨(dú)使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用對重度抑郁癥效果并不明顯.

　　2.運(yùn)動療法

　　不同的運(yùn)動形式可以幫助人們減少壓力放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛增加平衡性及柔韌性.從總體功能上來講,運(yùn)動療法安全有效而且簡單易行,但進(jìn)行新的運(yùn)動項(xiàng)目之前,一定要同你的醫(yī)生商議

　　3.電痙攣療法

　　是一種快速而有效的治療方法用一定量的電流通過腦部,激發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)放電,全身性肌肉有節(jié)奏地抽搐此法在正規(guī) 醫(yī)生的操作下,你幾乎不會感受到痛苦,它能使抑郁癥狀和抑郁情緒迅速得到緩解總見效率可達(dá)70%-90%.

　　通常電痙攣療法進(jìn)行完之后常常還要繼續(xù)進(jìn)行心理療法和?物治療.

　　4.實(shí)驗(yàn)療法

　　實(shí)驗(yàn)療法通常不是由醫(yī)生進(jìn)行的其安全性及有效性還未得到證實(shí).

　　穿顱磁刺激療法即TMS--由于大腦中的神經(jīng)傳導(dǎo)是需要電流的改變穿顱磁刺激就利用這個特性,以一種非侵入性、微痛且安全的方式利用金屬線圈,直接對腦中特定區(qū)域發(fā)出強(qiáng)力但短暫的磁性脈沖,在人腦的神經(jīng)線路上引發(fā)微量的電流目前未發(fā)現(xiàn)對治療抑郁癥有副作用且前景廣闊.

　　5.女性荷爾蒙補(bǔ)充療法HRT

　　女性患抑郁癥的比例比男性高女性經(jīng)前、產(chǎn)后、絕經(jīng)后體內(nèi)激素會發(fā)生變化導(dǎo)致心情變化,常會引起經(jīng)前綜合征,經(jīng)前不悅癥產(chǎn)后抑郁癥.這種方法可以緩解更年期癥狀,如盜汗熱潮紅.荷爾蒙補(bǔ)充療法本身也可能引起抑郁癥,如果你曾經(jīng)患過抑郁癥在考慮使用這種療法前應(yīng)告訴你的醫(yī)生.

　　以上是哈爾濱京科腦康醫(yī)院精神的詳細(xì)介紹,希望對患者有所幫助.抑郁癥患者要多加注意,選擇適合自己的治療方法,積極配合醫(yī)生的治療.同時,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒,保持樂觀的態(tài)度,敢于同病魔作斗爭,爭取早日戰(zhàn)勝病魔,恢復(fù)健康.